Individuelle Vitalstoff- & Antioxidantien-Beratung (Zellschutz für Raucher & Stadtbewohner)

Unterstützung der natürlichen Selbstreinigung der Lunge

Die Flimmerhärchen (Zilien) unserer Atemwege transportieren täglich Fremdkörper und Schleim nach oben. Tabakrauch, E-Zigaretten-Aerosole und verkehrsbedingte Schwermetallpartikel verlangsamen diese Zilienaktivität und lösen oxidativen Stress im Epithelgewebe aus.

Inhalte der präventiven Beratung:

• Antioxidativer Schutzplan: Empfehlungen zur Ernährung und gezielten Zufuhr von sekundären Pflanzenstoffen (z.B. Kiefernrindenextrakt/OPC, Quercetin und natürlichem Vitamin C), um freie Radikale abzufangen.
• Unterstützung der Glutathion-Synthese: Aufklärung über pflanzlich fermentiertes N-Acetylcystein (NAC) und dessen physiologische Bedeutung für den Schleimtransport.
• Kräuter- & Soleinhalations-Leitfaden: Anwendung von Thymian-, Spitzwegerich- und Alpensole-Inhalationen zur Befeuchtung ausgetrockneter Bronchialwände.
• Toxische Lasten reduzieren: Verhaltensregeln zur Vermeidung von Schadstoffspitzen im Haushalt und beim Sport im Freien.